birding
2024 Target: 300 Species (114/300)
reading
2024 Target: 20 Books (2/20)
travelling
2024 Target: 4 Places (1/4)
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你好，胡桂荣
出差天津，经历飞机无休止的延误。改签次日却依然不知何时能起飞，遂果断退票改坐高铁。班次所剩无几，最早一班离开车还足足有两小时，便在西站的KFC开始看今年贺岁档的《你好，李焕英》。 以为是部喜剧片，却没有想到居然是如此伤感的一部片。开始只是眼角有点泪水，后来发展到双手掩面痛哭。剧中那个不期望大富大贵，不在乎孩子胖瘦美丑，所有的心愿只是孩子能健健康康的李焕英，与我母亲有何分别？同样意外离世，片尾的年轻时的相片再一次戳中泪点。 对着窗外不断退去的景，思绪一遍遍浮现。这些年很少想起，也很少梦到母亲。最初的那几年，不想勾起那些景象，只有向前看才会让自己坚强地走下去，便有意回避。久而久之，以为对母亲的情感逐渐淡去。一边责备自己良心在何处，一边质问自己梦不到母亲难道是因为自己的冷漠？ 然而今天这个爆点一下子被点燃，让自己庆幸对母亲的情感一点不曾褪去，只是恰如其分地埋在心底。那个稚嫩的180大胖小子马上也要迈入不惑之年。在90后00后面前肆无忌惮地痛哭，确实不是什么光彩的事情。但我知道情感上的寄托一定需要一种形式去释放，对于母亲的思念不需要去压抑。她一直在我身边，以一种别样的存在陪伴着我。而我亦将以此为动力，将母亲教会我的为人处世的宝贵财富，转化成对于下一代的爱，这大概就是来到世上走一遭最重要的事情吧。
出差天津，经历飞机无休止的延误。改签次日却依然不知何时能起飞，遂果断退票改坐高铁。班次所剩无几，最早一班离开车还足足有两小时，便在西站的KFC开始看今年贺岁档的《你好，李焕英》。 以为是部喜剧片，却没有想到居然是如此伤感的一部片。开始只是眼角有点泪水，后来发展到双手掩面痛哭。剧中那个不期望大富大贵，不在乎孩子胖瘦美丑，所有的心愿只是孩子能健健康康的李焕英，与我母亲有何分别？同样意外离世，片尾的年轻时的相片再一次戳中泪点。 对着窗外不断退去的景，思绪一遍遍浮现。这些年很少想起，也很少梦到母亲。最初的那几年，不想勾起那些景象，只有向前看才会让自己坚强地走下去，便有意回避。久而久之，以为对母亲的情感逐渐淡去。一边责备自己良心在何处，一边质问自己梦不到母亲难道是因为自己的冷漠？ 然而今天这个爆点一下子被点燃，让自己庆幸对母亲的情感一点不曾褪去，只是恰如其分地埋在心底。那个稚嫩的180大胖小子马上也要迈入不惑之年。在90后00后面前肆无忌惮地痛哭，确实不是什么光彩的事情。但我知道情感上的寄托一定需要一种形式去释放，对于母亲的思念不需要去压抑。她一直在我身边，以一种别样的存在陪伴着我。而我亦将以此为动力，将母亲教会我的为人处世的宝贵财富，转化成对于下一代的爱，这大概就是来到世上走一遭最重要的事情吧。
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沙溪再回首（一）
此刻在丽江的速8，廉价的快捷酒店，满足我一切对于住宿的要求。回丽江时候尚早，又是明天凌晨的飞机，所以想找个地方打发空闲的半天时光。大研古城是不可能去的，束河这几日查票从严，索性作罢。想美美睡上个下午觉，却在躺下37分钟后睁开眼。不然看看GR3拍的照片吧。刚走就开始怀念。要不还是写点东西吧，留点回忆。 打算流水式地回顾一下这次旅行——不应该用这么俗的词，逃离或许更恰当一些？ 2020年的疫情，也许在数年后重新回看这篇日志的时候仍然会心生感慨。十四亿诺大的一个国家，因为小数点后不知道几个零的概率出现的病例就紧急进入战时状态，也着实很有中国特色。所以要找一个能去的，回来又不会让行程码变红的地方很难。更难的是这个地方必须是想去的。还有个前提条件，一定要温暖。其实这些都只是无用的心理活动罢了。要去的地方就只有一个，那个茶马古道至今仅存的集市所在地——沙溪。 大理的机票很贵，不过和去年比已经算是便宜太多。还是选择了更便宜也更容易去往沙溪的那个我非常鄙夷的丽江。其实丽江没什么错，还是挺喜欢古城和所有景区以外的丽江县城，干净、有序，特别是对于防疫工作的重视，让我对丽江的印象大为改观。 飞机落地不算太晚，一点差十分。一直以为直飞丽江要不了四个小时，毕竟飞昆明再转丽江也不过四个小时。结果还真的飞足了四个小时。没有倦意，出机场就是大巴，一直营业到最后一班飞机落地。扫码买票三十块，到达终点站蓝天宾馆已是两点。明智地选择了速8，步行200米，5分钟登记入住，两点十五已经躺在床上。合眼入睡前看了一眼第二天的车票班次，决定睡到自然醒，然后不紧不慢地吃碗饵丝再去客运站。 在床上刷了俩小时手机决定还是爬起来。洗完澡一看7点半，感觉应该能赶上8点20的头班车。退完房又觉得没时间吃饵丝，就直接奔上一辆11路公交往客运站走。速8的位置离客运站半小时不到的车程，门口8路/11路都能直接到达，也算是很方便了。支付宝开通乘车码，扫码1块8，虽然马爸爸最近太猖狂，也算是做了些实事的。 买好8点20的车票，等了十分钟准点启程，算上司机一共五人。正常一个半小时的车程，如果开快点一个小时也就到了。中巴驶出客运站，迎面就是雪山，那种住在雪山脚下的感觉好久没有过了。沿途经过拉市海，跟洱海有几分相似，但气场实在是差太远。风景不错，只是有点后悔早晨把棉毛裤脱了，冻得双腿麻木。 到了剑川客运站，出站凭着记忆中的样子找去沙溪的小绿车。还是一样坐满开车，15块一位，一路翻山越岭，盘山公路九曲十八弯，40分钟后看到了久违的铜马帮雕塑和沙溪古镇四字灯笼。回忆一下子涌上来，七年不见，你可安好，沙溪。
此刻在丽江的速8，廉价的快捷酒店，满足我一切对于住宿的要求。回丽江时候尚早，又是明天凌晨的飞机，所以想找个地方打发空闲的半天时光。大研古城是不可能去的，束河这几日查票从严，索性作罢。想美美睡上个下午觉，却在躺下37分钟后睁开眼。不然看看GR3拍的照片吧。刚走就开始怀念。要不还是写点东西吧，留点回忆。 打算流水式地回顾一下这次旅行——不应该用这么俗的词，逃离或许更恰当一些？ 2020年的疫情，也许在数年后重新回看这篇日志的时候仍然会心生感慨。十四亿诺大的一个国家，因为小数点后不知道几个零的概率出现的病例就紧急进入战时状态，也着实很有中国特色。所以要找一个能去的，回来又不会让行程码变红的地方很难。更难的是这个地方必须是想去的。还有个前提条件，一定要温暖。其实这些都只是无用的心理活动罢了。要去的地方就只有一个，那个茶马古道至今仅存的集市所在地——沙溪。 大理的机票很贵，不过和去年比已经算是便宜太多。还是选择了更便宜也更容易去往沙溪的那个我非常鄙夷的丽江。其实丽江没什么错，还是挺喜欢古城和所有景区以外的丽江县城，干净、有序，特别是对于防疫工作的重视，让我对丽江的印象大为改观。 飞机落地不算太晚，一点差十分。一直以为直飞丽江要不了四个小时，毕竟飞昆明再转丽江也不过四个小时。结果还真的飞足了四个小时。没有倦意，出机场就是大巴，一直营业到最后一班飞机落地。扫码买票三十块，到达终点站蓝天宾馆已是两点。明智地选择了速8，步行200米，5分钟登记入住，两点十五已经躺在床上。合眼入睡前看了一眼第二天的车票班次，决定睡到自然醒，然后不紧不慢地吃碗饵丝再去客运站。 在床上刷了俩小时手机决定还是爬起来。洗完澡一看7点半，感觉应该能赶上8点20的头班车。退完房又觉得没时间吃饵丝，就直接奔上一辆11路公交往客运站走。速8的位置离客运站半小时不到的车程，门口8路/11路都能直接到达，也算是很方便了。支付宝开通乘车码，扫码1块8，虽然马爸爸最近太猖狂，也算是做了些实事的。 买好8点20的车票，等了十分钟准点启程，算上司机一共五人。正常一个半小时的车程，如果开快点一个小时也就到了。中巴驶出客运站，迎面就是雪山，那种住在雪山脚下的感觉好久没有过了。沿途经过拉市海，跟洱海有几分相似，但气场实在是差太远。风景不错，只是有点后悔早晨把棉毛裤脱了，冻得双腿麻木。 到了剑川客运站，出站凭着记忆中的样子找去沙溪的小绿车。还是一样坐满开车，15块一位，一路翻山越岭，盘山公路九曲十八弯，40分钟后看到了久违的铜马帮雕塑和沙溪古镇四字灯笼。回忆一下子涌上来，七年不见，你可安好，沙溪。
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自律
自律是能够让自己身心更愉悦的一件事情。从调整饮食结构开始，虽然一周体重秤上的数字变化不大，但明显感觉到餐后舒服不少。而且有一个目标，会让日常行为中每一件事都积极向着同一个方向进行，有意或者无意，都能让自己时刻感觉到是在做一件正确的事，持之以恒就会有好的结果。 而且会有正反馈的作用产生。倒不是说急功近利，会让自己再各个维度把要求都拉高到同一水平。比如饮食规律后，就会自然而然想去运动来巩固和增强饮食自律带来的成果。 所以这周开始要适当地开始运动。昨天跳了三首JD，耗时17分钟换来一场大汗淋漓。这个小目标还是比较容易达成，希望能保持下去。同时之前花费了大量时间在岛建上，也希望能够变成常态化的工作。既有目标性，又不过度沉迷。用平常心去看待它。毕竟目的只是为了去调节心情，而不是去与人攀比。如果哪天兴趣不在了，那弃坑也未必是件难过的事，有过快乐，而后时间能花在其他让自己继续保持快乐的事情上，也是自己愿意看到的结果。 关系层面，到了这个岁数，应该知道自己想要什么，要到什么程度。再想寻找大学时代那种无话不说的感觉是不现实的。权当成生活的一点调剂。
自律是能够让自己身心更愉悦的一件事情。从调整饮食结构开始，虽然一周体重秤上的数字变化不大，但明显感觉到餐后舒服不少。而且有一个目标，会让日常行为中每一件事都积极向着同一个方向进行，有意或者无意，都能让自己时刻感觉到是在做一件正确的事，持之以恒就会有好的结果。 而且会有正反馈的作用产生。倒不是说急功近利，会让自己再各个维度把要求都拉高到同一水平。比如饮食规律后，就会自然而然想去运动来巩固和增强饮食自律带来的成果。 所以这周开始要适当地开始运动。昨天跳了三首JD，耗时17分钟换来一场大汗淋漓。这个小目标还是比较容易达成，希望能保持下去。同时之前花费了大量时间在岛建上，也希望能够变成常态化的工作。既有目标性，又不过度沉迷。用平常心去看待它。毕竟目的只是为了去调节心情，而不是去与人攀比。如果哪天兴趣不在了，那弃坑也未必是件难过的事，有过快乐，而后时间能花在其他让自己继续保持快乐的事情上，也是自己愿意看到的结果。 关系层面，到了这个岁数，应该知道自己想要什么，要到什么程度。再想寻找大学时代那种无话不说的感觉是不现实的。权当成生活的一点调剂。
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Everybody’s Changing
和往常一样这是一个令人沮丧的周一早晨。和加菲尔德一样，我讨厌星期一，今日尤甚。出门看到高架路牌大段的番茄炒蛋，就知道要浪费很多时间和金钱在堵车这件毫无意义的事情上。听了半个多小时的轻松调频，没有让人感觉到一丝的轻松。国际新闻依然是关于COVID-19所有一切的坏消息，美利坚依然荒谬至极。 昨天是母亲节，我不敢去刷票圈，更不敢在群里接那些询问应该送什么礼物的话题。我和父亲代替母亲去看望了骨折中的她的母亲，那个因为深夜咳血去医院住了两周刚回家不久，又不慎摔倒折了四根肋骨的可怜的我的外婆。我从来不是个乐观的人，但我试着努力去安慰她，要更乐观一点。说实话，话语苍白而无力。小舅已经三天没有合眼，电话那头说，真的好累。那个曾经每天被外婆和母亲埋怨不着调的男人，此刻让我感觉到异常的靠谱。 依然是轻松调频，过八点，电台开始放基恩的Everybody’s Changing。基恩的歌太久没有听，猝不及防让人想哭。世界在变，每个人都在改变。自己同样也逃不过命运的魔咒。回想这些年，事业上升，同时上升的还有血压。收入增加，增幅更多的是头上的白发。有儿有女，有哭有笑。这个世界是变的更好了，还是变的更糟糕，我真的真的不知道。 I try to stay awake and…
和往常一样这是一个令人沮丧的周一早晨。和加菲尔德一样，我讨厌星期一，今日尤甚。出门看到高架路牌大段的番茄炒蛋，就知道要浪费很多时间和金钱在堵车这件毫无意义的事情上。听了半个多小时的轻松调频，没有让人感觉到一丝的轻松。国际新闻依然是关于COVID-19所有一切的坏消息，美利坚依然荒谬至极。 昨天是母亲节，我不敢去刷票圈，更不敢在群里接那些询问应该送什么礼物的话题。我和父亲代替母亲去看望了骨折中的她的母亲，那个因为深夜咳血去医院住了两周刚回家不久，又不慎摔倒折了四根肋骨的可怜的我的外婆。我从来不是个乐观的人，但我试着努力去安慰她，要更乐观一点。说实话，话语苍白而无力。小舅已经三天没有合眼，电话那头说，真的好累。那个曾经每天被外婆和母亲埋怨不着调的男人，此刻让我感觉到异常的靠谱。 依然是轻松调频，过八点，电台开始放基恩的Everybody’s Changing。基恩的歌太久没有听，猝不及防让人想哭。世界在变，每个人都在改变。自己同样也逃不过命运的魔咒。回想这些年，事业上升，同时上升的还有血压。收入增加，增幅更多的是头上的白发。有儿有女，有哭有笑。这个世界是变的更好了，还是变的更糟糕，我真的真的不知道。 I try to stay awake[…]
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年关
快到年底，每一年的年关都很难过，今年犹甚。本来好不容易调整过来的生物钟，突然在某一次失眠之后，又变回了三点。觉得有下属情绪低落，年底多给涨点工资，结果人反而立马递辞职信。有几周没回家看望老人，本想着再坚持一周就回家冬至扫墓顺便看看，但莫名觉得心虚，果然表弟一通视频通话，看到老人住了院连病房都没进还躺在走廊，心里更加杂乱如麻。 底线不断被挑战，本以为不可能再糟糕，事实上没有什么不可能。总有一棵稻草能压垮你。其实撂挑子也就撂了，有时候想想再怎么不顺，大爷我哪天真的气不顺说不干就不干了，所有烦心事统统一扫而空。少赚点就少吃点呗。人生短短几十年，活得不开心，多赚那几文钱真的又有什么用？
快到年底，每一年的年关都很难过，今年犹甚。本来好不容易调整过来的生物钟，突然在某一次失眠之后，又变回了三点。觉得有下属情绪低落，年底多给涨点工资，结果人反而立马递辞职信。有几周没回家看望老人，本想着再坚持一周就回家冬至扫墓顺便看看，但莫名觉得心虚，果然表弟一通视频通话，看到老人住了院连病房都没进还躺在走廊，心里更加杂乱如麻。 底线不断被挑战，本以为不可能再糟糕，事实上没有什么不可能。总有一棵稻草能压垮你。其实撂挑子也就撂了，有时候想想再怎么不顺，大爷我哪天真的气不顺说不干就不干了，所有烦心事统统一扫而空。少赚点就少吃点呗。人生短短几十年，活得不开心，多赚那几文钱真的又有什么用？